【熊の读书会】邀你共读「存在主义心理学之父」罗洛·梅经典著作《焦虑的意义》（第36期）

课程详情

课程 / {{ course.type ? course.type.name : '' }}

{{ course.city }} {{ course.address }} 在线活动

{{ course.price }} 元/位免费活动

观看直播

一、【群规】

1、上课群严格禁言，以便爬楼。有任何疑问请私信客服。禁言期间多次发言或不听劝阻，将被移出本群。

2、上课群及讨论群严禁外部链接、广告、求赞等一切内容，违反群规会被移出群，情节严重直接取消听课资格。

3、讨论群仅限讨论课程内容，加深学习深度，无关内容刷屏者，移出群聊。

4、未经许可往群内拉人，建私群，擅自添加、骚扰其他用户等行为，将被直接移出本群，情节严重直接取消听课资格。

二、【录音、录像复听说明】

1、直播课程的录音、录像会在单次课程结束后，次日18点前放出。直播和录播课程的收看（听）有效期默认持续到整个课程结束后的5年。5年后，录像（音）失效。招生时对回看设置有特别说明的课程，以招生文案中回看时限为准。

2、节假日、双休日等，更新录像（音）的时间会顺延到下个工作日18点。即节假日期间，不更新录像（音）。

三、【录音及相关资料】

课程内容，包括但不限于录音、视频以及文字稿，版权归糖心理所有，严禁私自盗录，私下传播（包括在上课群或讨论群传播）。

【关于督导类课程】

为最大程度保护案例涉及的来访者和学员的隐私，并为咨询师创设良好的学习氛围，确定以下保密协议：

1、确认同意本协议以确保案例隐私的保密性。

2、线上授课、案例督导等环节所涉及的案例内容，仅限于课程时间内的学术交流。课堂外的任何场合不得引用、谈论课堂案例以及讨论内容。

3、学员均应对学习中涉及的案例信息进行严格保密。如有泄漏，造成不良后果，责任自负。

4、本次课程全程禁止任何形式的私自录音、录像、外传等。禁止使用个案的素材，禁止发布或传播案例部分的文字记录和课程逐字稿。

注：因此类课程为专业课程，报名学员需提供相关执业资质证明。

一经发现，取消听课资格，情节严重者，我们将追究法律责任。

四、【退款说明】

1、报名费用一经缴纳，不接受以任何原因要求退费，但可以在开课前办理退让。

2、因故无法完成课程，可于开课前一周转让给其他学员。转让需告知糖心理客服，经客服确认方可转让成功。

3、所有课程的转让，一定要先联系客服。确认后，双方结清费用，并通知客服为接收方办理补报名手续。

4、如果课程的转让方是会员，接收方是非会员。接收课程方，需要按此课程的最低会员与非会员差价，补给客服。

5、为了防止倒卖，课程不得以任何原因加价转让。客服有权拒绝为加价课办理转让手续。

6、为课程为实名制报名，报名后只能由本人去现场上课，且中途不得换人。

所有的课程及活动，糖心理拥有最终解释权。

五、【充值金使用规则】

1、2021年618活动期间充值的余额，使用范围为糖心理及有解We Get平台在售的所有可使用充值金课程的付费（可参照充值时的规则说明）；

2、使用方法：在相关课程的报名链接里，在进入支付界面后直接勾选“使用余额”选项支付订单；

3、充值金的使用不设置时限，可永久有效；

4、充值金原则上仅限本人使用；

5、使用充值金购买的课程，如需转让，请直接联系客服处理。转让方已支付的费用，将根据原路返回的原则，返回至原充值账户；

6、使用充值金购买课程，自己支付部分的金额可申请开具发票。赠送余额的部分，则没法提供发票；

7、充值一经完成，将不接受任何形式的退费申请；

8、如有其他未尽事宜，糖心理拥有最终解释权。

学员应仔细、谨慎阅读《知情同意书》及《须知》，如有异议请勿点击“同意”或“接受”，点击“同意”或“接受”即表示您已充分阅读、理解并接受“须知”的全部内容。如您与“糖心理×KY”发生争议的，适用《须知》及《知情同意书》或其他您与“糖心理×KY”达成的其他协议。

阅读协议的过程中，如果您不同意“须知”或其他相关协议或其中任何条款约定，您应立即停止注册程序。

我已阅读并同意遵守上述规定

>>>熊の读书会第36期开始报名了

在这一期读书会

袋袋家族带来一本划时代经典

存在主义心理学之父罗洛·梅的代表作

↓《焦虑的意义》↓

2023开年读什么？这个问题袋袋家族想了很久。走出新冠三年，我们想过读哀伤，读关系和爱，但都不足以撑起当下社会的集体情绪。

如今的我们面对一个共同的生存问题：我们不仅需要尝试去修复创伤，还需要重新为自己的生存质量负责，正如70年前二战后那个百废待兴的时代。有关存在的选择越多，焦虑的感受就越需要被命名。

站在焦虑的十字路口，我们想邀请大家一起向经典哲思求索。用四周的共读时光彼此支持，从破坏性焦虑走向建设性焦虑的坦途。

焦虑的意义：从破坏性到建设性

“焦虑是有意义的。虽然这个意义有破坏性的一面，但也可能有建设性的一面。”

——罗洛·梅

罗洛·梅曾用自己的演讲经历作为例子。

尽管已经身经百战，但罗洛·梅在每次演讲前依旧会感到焦虑。直到有一天，他决心摆脱这种焦虑。晚上，他确实非常放松，一点也不紧张。但结果是这次演讲非常糟糕，因为没有焦虑，也就没有了挑战感和激情。

也正如书中所试图帮我们区分的“正常”焦虑和“神经质”焦虑。

正常焦虑是一种天生的、对威胁做出反应的能力。除了在人类进化中扮演了重要角色，也帮我们保持生活所必须的张力、活力。它也“刺激”我们去建设性地发展自我，甚至与创造力和智力联系紧密。

而神经质焦虑最大的不同在于，它与客观威胁不成比例，通常是个体无法充分应对主观威胁的产物，是个体内在的心理模式和冲突所导致的。

阅读此书最大的帮助之一就在于，我们能够了解到两种焦虑背后的意义，将阻力和动力区分开来。并不是全然地摒弃或接纳焦虑，而是“过一种正常焦虑的生活”。

为什么读这本书？

1、经典著作，焦虑领域的基石

如今的焦虑研究可以说是站在巨人们的肩膀上，罗洛·梅便是其中之一。作为美国存在主义心理学之父、心理学泰斗欧文·亚隆的导师，他最先将不同领域的焦虑理论进行综合，并对焦虑的意义作了前所未有的探讨。

当我们回望经典，便会发现其洞见时至今日依旧熠熠生辉。“精神健康的人并非没有焦虑，而是在焦虑中依然前行”、“焦虑是最好的老师”等观念，都值得我们去细细品读。

2、可读性强，受众广

书中我们可以看到罗洛·梅横跨多个领域的旁征博引，不乏一些诗句、隐喻，为一本专业书籍平添了很多可读性，甚至能从他的文字中感受到一名存在主义学家颇具浪漫的文笔。

如果你心有担忧，面对时代压力或内心冲突而感到无力，相信你读完这本书后能够了解如何与焦虑共处。

如果你是一名心理咨询师或社会工作者，那它完全可以作为一本实用的教科书，呈现不同领域最具代表性的理论，极大地拓宽、深化你对焦虑的理解。

3、理论与案例相结合

前半部分偏向理论，罗洛·梅带领读者从哲学、生物学、心理学、文化等角度分析了焦虑发生的机制及其建设性作用。

后半部分则呈现了若干焦虑的个案研究，让我们更好地理解焦虑的临床表现与其背后的冲突。在本书最后，再次揭示了焦虑的意义，总结了与它的相处之道。

作者介绍

罗洛·梅

Rollo May

美国存在主义心理学之父，人本主义心理学杰出代表。哥伦比亚大学临床心理学博士，长期任教于哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校，并曾担任怀特学院的主任分析师。

曾荣获美国心理学会临床心理学科学和职业杰出贡献奖、美国心理学基金会心理学终身成就奖。

代表作《焦虑的意义》自1950年出版至今长销不衰，深受读者特别是专业人士的推崇，被誉为当代心理健康教科书。

译者亲领

这一期读书会

袋袋家族有幸邀请到本书译者之一

郑世彦老师

来与我们一起读书

更有精彩串讲与悉心答疑

郑世彦

毕业于华东师范大学心理与认知科学学院，副编审。

著有《看电影学心理学》，译有《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》《爱的先知：弗洛姆传》《存在主义心理学的邀请》《中年之路：人格的第二次成型》《焦虑的意义》等十余部。

我们怎样读书

每天30分钟

拆分一本书、十几万字

细化成每日阅读任务

早上用微信推送给你

每个章节，学霸领读

每日阅读任务

在线答疑，细读每个章节

更有学员互助，互通有无

读书会社群内容福利

每天1-2道思考题，让你学有所思

每天一份读书笔记，让你聚焦核心

每天群内互动，让你学无止境

你的任何问题都会收到群内一对一解答

不打卡，不退费

串讲视频12个月内无限次回听

每期读书会积极参与思考题与讨论的学员

就有机会获得课程奖学金或其他礼品

（奖学金以优惠券形式发放，可用于报名糖心理课程和熊の读书会）

读书日历

课堂信息

观看直播

{{ material.title }} 下载

联系人：	{{ customData.name }}
手机：	{{ customData.phone }}
微信号：	{{ customData.wechatNo }}
订单价格：	{{ currentPricing.price \|\| 0 \| currency: '￥' }}元
备注：	{{ customData.remarks }}

联系人：	{{ attendee.name }}
手机：	{{ attendee.phone }}
微信号：	{{ customData.wechatNo }}
QQ号：	{{ customData.qq }}
备注：	{{ customData.remarks }}
报名费：	{{ attendee.finalPrice \|\| 0 \| currency: '￥' }}元
转发优惠：	￥-{{ course.couponForSharing \|\| 0 \| currency: '' }}元
待付金额：	{{ attendee.pricing.price - course.couponForSharing \|\| 0 \| currency: '￥' }}元
支付单号：	{{ attendee.pOrderNo }}

银行账号	7559 3860 0010 802
户名	心跃信息科技（上海）有限公司
开户行	招商银行高安支行

课程 / {{ course.type ? course.type.name : '' }}

{{ course.title }}

{{ course.price }} 元/位免费活动

课堂信息

友情链接

关于我们

课程 / {{ course.type ? course.type.name : '' }}

{{ course.title }}

{{ course.price }} 元/位 免费活动

请确认报名价格

糖心理课程相关规定

一、【群规】

二、【录音、录像复听说明】

三、【录音及相关资料】

【关于督导类课程】

四、【退款说明】

五、【充值金使用规则】

请填写联系方式

确认订单信息

{{ attendee.statusName }}

银行转账

转账后，请联系客服！

课堂信息

点击右上角按钮

报名提示

友情链接

关于我们

{{ course.price }} 元/位免费活动